المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إجمالي النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي جيد جدًا-المتبقي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم بعض الفوائد الرائعة لـ. |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الأحمال من متطابق نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تتضمن أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، رغم يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يناسب المأزق. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل زوار ربما تجربة العمل لطيفة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط الأشخاص يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة صغير-مرة أخرى وجع رغم القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحقق مع المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى لذلك حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الاسترخاء وأساسي فعال-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه التحديد مصممة ل تتعامل مع و تقوية دقيق الصحة واللياقة البدنية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت مع كل ما لديك شريك، بال ، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا منطقة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة مع رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو منتظم شهريًا يساعدك على أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تحسين فرصة ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ فوائد هذا التدليك النوع يتكون من:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة استخدامك

{استنادًا إلى الحالة، ربما عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمال السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق و أعلن الترفيه. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم نظر إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون يشعرون سلام وتخفيف إجهاد، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني الكل خلال يحفز موضع جلسة تدليك، معالج ماهر يطبق القوة مباشرة إلى المعترف به النتيجة في التفاصيل لمساعدتك إطلاق الصلابة و القضاء معاناة. إن القوة يمكن أن يختلف في العمق، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على الخاص الأجزاء بشكل صحيح. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك البعض المخاطر الذي يمكن تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأحوال. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل أ مريح أشر إلى الخارج، نحن نتحقق مع التي الوصول إلى هناك 15 دقيقة preor to وقت الموعد المقرر. لأي زائر جديد، تأكد من إتاحة الفرصة لـ نصف ساعة لدعم إكمال الخاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات التسليم لأجلك راحة. تأخر الوصول سوف يقيد بعض الوقت في الخاص المعرفة، تقليل الفعالية من علاج و توقعات من زيارة إلى. يركز على تقليل ضغط، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع الصحة العامة المرض أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى 청주출장마사지 أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة توتر على مختلف ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة 이천출장안마 الكهربائية الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك النماذج.هذا نوع